文苑街道办事处:理工大社区为辖区居民举办柔力球活动
发表时间:2015-09-23 发布者:管理员

       近几年,我市的公园、广场和运动场所日益增多,随处可见人们在锻炼身体。有打拳、跳舞、舞剑、打羽毛球等。如今还有不少人在学打太极柔力球,成为人们的一种新运动。为了满足辖区居民学习太极柔力球运动的需求,促进社区老年人柔力球舞蹈队伍的建设,文苑街道理工大社区于9月22日为她们购买了一批太极柔力球,目的就是为了能够积极调动起越来越多的居民参与到健康活动中。

       柔力球运动是一种结合太极拳特点和网球羽毛球技术的健身运动,它可以使全身得到均衡全面的运动,动作轻松柔和,不易疲劳。于老年运动而言,这项运动打法简单,动作柔和,符合老年人的生理特点。随着音乐的节拍,小球在她们的手上轻松地转动,那绿色的小球似乎有生命般欢快的在空中跳来跳去。阿姨们每天的排练成了早晨社区里最亮丽和有趣的风景。


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