目前，我市有部分参保人员因各种原因长期暂停缴纳养老保险，个人账户处于长期暂停缴费状态，为了更好地维护参保群众的合法权益，如果您属于以下情况的一种，请尽快到养老保险关系所属地社保经办机构办理相关业务。

一、未达到退休年龄的参保人员

1.愿意继续缴费的，可以个人身份缴纳养老保险，等到满足退休条件时领取退休工资；也可以缴纳居民养老保险，待到达退休年龄时，将职工养老保险转移至居民养老保险，在城乡居民养老保险领取退休工资；有工作单位的，通过工作单位缴纳养老保险，等到满足退休条件时领取退休工资。

2.不愿意继续缴费的，可以等到退休年龄时，申请终止养老保险关系，领取个人账户金额。

二、已达到退休年龄的参保人员

1.到达退休年龄且缴费满15年的，可以申请办理退休手续领取退休工资。

2.缴费不足15年的，可以继续缴费至满15年，然后申请办理退休手续领取退休工资。

3.缴费不足15年的，可以申请转移至城乡居民养老保险。

4.缴费不足15年的，不愿意继续缴费，也不愿意转移至城乡居民养老保险的，可以申请领取养老保险个人账户金额。

三、已经领取其它退休工资的参保人员

可以申请终止本地职工养老保险关系，领取个人账户金额。

四、死亡、出国定居丧失中国国籍的参保人员

可以申请领取养老保险一次性待遇。

详细情况可咨询参保地经办机构。

焦作市社会保险中心：（0391）2118652

沁阳市企业养老保险中心：（0391）2102803

孟州市企业养老保险中心：（0391）2118570

博爱县企业养老保险中心：（0391）2118592

武陟县企业养老保险中心：（0391）2118578

修武县企业养老保险中心：（0391）2118600

温  县企业养老保险中心：（0391）2118613

解放区企业养老保险中心：（0391）2118620

山阳区企业养老保险中心：（0391）2118621

中站区企业养老保险中心：（0391）2118527

马村区企业养老保险中心：（0391）2118517

示范区企业养老保险中心：（0391）8736505