体重水平与人体健康状况密切相关。为积极践行健康中国战略，提升居民整体健康水平，中心多措并举扎实推进“体重管理年”行动，从开展特色活动、打造特色门诊、宣传普及知识三方面着手，全面助力居民养成科学合理的体重管理习惯。

万步有约，踏出健康体重管理步伐。为落实体重管理，扎实开展“万步有约”健走激励大赛活动，4月初，组织召开动员暨培训会，通过理论讲解与现场演示，系统解析计步积分规则、掌握健走姿势、热身要领等。“万步有约”健走激励大赛活动采用“100天健走挑战”赛制，并智能实时监测步频、心率等数据，确保科学性与趣味性并重。活动将健康体重管理指标作为重点监测对象，探索“运动干预+健康管理”新模式，成立万步有约健步小队共计50个，每队10至20人不等，共计人数600余人。建立“队长—队员”二级责任体系，对未达标者启动“一对一”督导机制，确保赛事规范有序推进。

特色门诊，筑牢体重管理精准防线。自2025年“体重管理年”活动启动以来，各医疗机构积极打造体重管理特色门诊，主要面向体重超标的患者，为其提供一站式、个体化、全过程的体重管理方案，配备医学评估、饮食指导、科学运动及心理辅导的专业服务，一站式解决体重异常及由肥胖引起的相关代谢性疾病的筛查等关键问题。研究并推广中医药膳食疗法、针灸、埋线、推拿、中药茶饮等中医特色疗法对肥胖患者进行综合干预，效果显著。组织职工、住院患者参与八段锦健身操，倡导“运动+中医养生”的健康模式，助力减重。

强化宣传，铺就体重管理认知之路。加强公众食物营养和饮食文化宣教，倡导吃动平衡、“三减三健”等健康理念。通过微信公众号、抖音、视频号等新媒体平台，定期推送生动有趣的体重管理科普文章，以图文并茂、通俗易懂的形式，提高科学健康知识的传播力和可及性，指导公众正确认识健康体重、科学动态管理体重，形成全社会共同关注、共同参与体重管理的良好氛围。截至目前，累计发布科普视频7部、科普知识30余篇。此外，组织专业医疗团队深入社区、学校开展健康讲座，通过讲座现场普及体重管理的意义，开展健康义诊活动，为居民提供免费的体重、体脂检测，并依据检测结果给予个性化建议。

健康是幸福生活的基石，体重管理是守护健康的重要防线。中心将继续以“大健康”理念为指引，推动体重管理与慢性病防控、爱国卫生等工作深度融合，让健康生活方式深入人心，为广大群众构筑更坚实的健康屏障。